작은습관1 책 습관의 재발견 주요 내용, 작심 삼일을 100번 하면 된다! 책 습관의 재 발견 주요 내용 책 습관의 재 발견은 매주, 매월 또는 매년 초 거창한 계획을 세워가지만 정작 지키지는 못하는, 작심 3일을 반복하는 보통 사람들에게 왜 지속할 수 없는지에 대해 문제를 제기하고 해결책을 주는 책이다. 사소한 행동을 쌓아 위대한 결과를 만드는 '작은 습관의 힘'을 강조하며 매번 새롭게 결심하지만 금방 무너지고 마는 많은 사람들에게 계획은 이행하고자 하는 의지의 문제가 아니라 우리의 습관 전략의 문제임을 역설하고 있다. 중요한 것은 강한 의지, 뭐든 할 수 있게 만드는 열정이라고 말하던 기존의 많은 자기 계발서들의 주장점을 전면으로 거부하며 바쁘게 살아가는 현대인들에게 무조건 승리할 수 있는 전략, '작은 습관의 전략'을 제시한다. 이 책의 저자인 스티픈 기지는 나를 포함한 .. 2023. 2. 20. 이전 1 다음
